De beste excuses om niet te drinken tijdens de zwangerschap

Een nieuw en spannend hoofdstuk in je leven is net begonnen! Je hebt een positief zwangerschapsresultaat ontvangen, maar het is nog vroeg, dus je bent nog niet helemaal klaar om het nieuws te delen.

Het geheim houden van je zwangerschap tijdens je eerste trimester kan a zijn uitdagende tijd, vooral als je graag een drankje drinkt en er een paar sociale evenementen op de planning staan. Voor veel vrouwen in de vruchtbare leeftijd kan het voortdurend weigeren van drankjes de wenkbrauwen doen fronsen. Dus in plaats van het nieuws te delen voordat je er klaar voor bent, kun je je dierbaren afleiden van het voor de hand liggende met deze verzameling leugens om bestwil, halve waarheden en illusies.

Je vroege zwangerschap verbergen

Bij Lyre's pleiten we ervoor om je drankje op jouw manier te drinken. Daarom hebben we met liefde het beste assortiment niet-alcoholische dranken samengesteld geesten die de wereld ooit heeft gezien. Maar we snappen het; De maatschappelijke druk om te drinken kan frustrerend zijn en snel tot wantrouwige blikken leiden als bekend is dat u van een glas wijn houdt. Het goede nieuws? Er zijn tal van heerlijke mocktails voor zwangerschap, en tientallen creatieve excuses om je te helpen stressvrij te genieten van je volgende sociale evenement. Hier zijn vier van onze favorieten:

Excuus 1: Je hebt een weddenschap met je partner verloren

Als jij en je partner competitief zijn en anderen weten dat je van een uitdaging houdt, leg dan uit dat je een weddenschap met je partner hebt verloren, waarbij de verliezer die avond niet mag drinken. Je kunt ook uitleggen dat jij en je partner een weddenschap hebben gesloten over wie het langst zonder drank kan. Je hebt hierbij de steun van je partner nodig, dus zorg ervoor dat je dit van tevoren plant.

Excuseer 2: je beoefent mindfulness

Het voortdurend populaire concept van 'mindful drinken' is een uitstekend excuus om niet te drinken tijdens de zwangerschap, waar veel mensen niet aan zullen twijfelen! Laat vrienden en familie weten dat u tijd besteedt aan het op de eerste plaats stellen van uzelf en uw gezondheid. Het verwijderen van alcohol uit uw dieet heeft verschillende positieve gezondheidsvoordelen die u kunt noemen (zoals algemene verbetering van de gezondheid en het functioneren van het immuunsysteem, meer energie, een beter humeur, gewichtsverlies en een helderdere huid); misschien overtuig je zelfs een paar vrienden om met je mee te doen!

Excuus 3: aangewezen chauffeur

Uitleggen dat je moet rijden (of je vrijwillig aanbieden om de aangewezen chauffeur< /a>) is altijd een goed excuus om drank te vermijden. Zorg ervoor dat je je auto meeneemt om druk te vermijden, maar als dat niet mogelijk is, kun je altijd zeggen dat je vroeg moet opstaan ​​om oma naar de dokter te brengen, Lassie naar de dierenarts, of wat dan ook in jouw situatie geloofwaardig zou zijn. .

Laat uw vrienden en familie zo vroeg mogelijk weten dat u zich niet lekker voelt. Je kunt zelfs een kater of hangxiety van de vorige dag de schuld geven om het echt goed te maken zeker niemand vermoedt iets. Als u last heeft van ochtendmisselijkheid, zult u dit ongetwijfeld ongelooflijk goed volhouden. Geen acteervaardigheden vereist!

Wie zegt dat je een woord moet zeggen?

Op sommige sociale bijeenkomsten (vooral de grotere, waar je meer vrijheid hebt om op te gaan in de menigte) hoef je misschien helemaal niets te zeggen.

Laat uw partner uw drankje drinken

Als je een grotere bijeenkomst bijwoont, zullen de meeste mensen je waarschijnlijk niet al te veel aandacht schenken. Dit betekent dat je excuus om niet te drinken tijdens de zwangerschap minder een leugen en meer een slimme illusie kan zijn. Als een vriend of familielid er absoluut op staat dat je zijn nieuwe favoriete drankje moet proberen en er een voor je bestelt, laat je partner het dan op subtiele wijze voor je drinken. Laat je partner af en toe eens flink van de drank ‘proeven’ en uiteindelijk het hele glas leegdrinken. Een andere optie is om je drankje ergens neer te zetten en te "vergeten" waar het ligt.

Bestel een alcoholvrij drankje

Zoek in plaats daarvan niet-alcoholische alternatieven om te drinken; Dit houdt niet alleen je vrienden voor de gek en vermijdt opgetrokken wenkbrauwen, maar er zijn ook tal van opties om tegemoet te komen aan je persoonlijke voorkeuren en smaken (zei iemand hunkeren naar en afkeer van eten?). Probeer sinaasappelsap te bestellen zonder de wodka voor wat essentiële vitamine C of een tonic zonder de gin. Tegenwoordig houden de meeste locaties rekening met niet-alcoholische voorkeuren, dus mocktails voor zwangerschappen en nuchtere klanten zijn niets nieuws! Bij Lyre's hebben we het mogelijk gemaakt om al je favoriete alcoholvrije drankjes tijdens de zwangerschap te bestellen via deze geweldige locaties (plus nog veel meer; vind ze in onze stadsgids).

Poffertjes en gefeliciteerd!